Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 75,70g | Prot: 110,71g | Carbh: 222,40g.
Desayuno: Śliwki, Syrop Klonowy, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran. Cena: Biedronka Golonka Wieprzowa, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Oskroba Makowiec, Oskroba Bułka Żytnia. Pasa Bocas / Otros: Belbake Weizenmehl, President Twaróg Delikatny, Jogurt Grecki, Kakao, Mąka Ziemniaczana, Vitello Serek Waniliowy, Cukier Puder, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Cukier, margaryna, Jajko. más...
|
|
2944 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|