Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 143,47g | Carbh: 287,70g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Сметана 15%, Мистраль Гречка, Балтком Обезжиренный Творог, Просто Мёд , Черника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры. Cena: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Пятерочка Тыква Баттернат, Ашан Рис Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Globus Хлеб Ландброт, Глобус Нерка Слабосоленая , Сливочное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adnorbert69
|