Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 75,21g | Carbh: 256,69g.
Desayuno: Café Instantáneo , SanCor Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena Instantánea, Helado. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Knorr Caldo de Verduras, Cerveza, Pechuga de Pollo con la Piel. Cena: Mayonesa, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Lucchetti Spaghetti, Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Pozo Magdalenas de Chocolate. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariel02
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