Diario de putripi, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1490 kcal Grasa: 57,13g | Prot: 35,44g | Carbh: 212,25g.   Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Telur Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele Panggang. Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino, Keripik Pisang. más...
1500 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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