Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 83,90g | Prot: 95,93g | Carbh: 119,72g.
Desayuno: Beef, Peanut Butter, Toasted Pita Bread, Burgen Soya & Linseed Bread. Almuerzo: Bacon and Egg Sandwich, Four'N Twenty Party Sausage Rolls. Cena: Shrimp Tempura, Pacific West Tempura Battered Natural Fish Fillets, Vegetable Tempura, Chicken Light Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Miso , Cooked Eggplant, Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Vodka. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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