Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 93,86g | Prot: 133,54g | Carbh: 162,18g.
Almuerzo: Filete de Ternera, Coliflor Cocido (Fresco), Zanahoria, Salsa de Soja, Cebollas, Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Pimientos Verdes. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Verdura Plancha, Aceite de Girasol, Frijoles Blancos (Cocidos), Vinagre, Zanahoria, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzana Verde. más...
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3238 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guille.dev
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