Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 88,69g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Ovo, President Queijo Gruyere, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Leite Fermentado, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @monesarada
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