Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3429 kcal
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Grasa: 102,16g | Prot: 232,53g | Carbh: 365,45g.
Desayuno: Proteinocean Cream Of Rice, High Nutrition Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Ekmek. Almuerzo: High Nutrition Whey Protein. Cena: Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Simbat Soslu Cips Fıstık. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasineryılmaz
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