Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3540 kcal
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Grasa: 134,98g | Prot: 140,06g | Carbh: 449,70g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Berliner, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Müller Ayran, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun. Cena: Erdnüsse, Müller Ayran, Lahmacun, Kaufland Hähnchenbrust , Weizenbrötchen, My Muesli Halloween Müsli, Trauben. más...
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peso estable
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