Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 69,76g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Inulin Pulver, Proteinpulver, Kraft Philadelphia Smøreost Naturel Light, Sød Rød Peberfrugt, Cheasy Havarti 16%, Afskallet Solsikkekerner, Salt, Gulerødder, Chia Frø, Hørfrø, Vand, Hvedemel (til Alle Formål), Rugkerner, Grovvalsede Havregryn, Sukrin Gold, Surdejsbrød, Groft Rugmel, Hamburgerryg. Almuerzo: Inulin Pulver, Proteinpulver, Kraft Philadelphia Smøreost Naturel Light, Løg, Sød Rød Peberfrugt, Afskallet Solsikkekerner, Salt, Gulerødder, Chia Frø, Hørfrø, Vand, Hvedemel (til Alle Formål), Rugkerner, Grovvalsede Havregryn, Sukrin Gold, Surdejsbrød, Groft Rugmel, Rema 1000 Kalkunbryst Pålæg . Cena: Netto Grovvalsede Havregryn , Mandler, Dr. Oetker Vaniljesukker, Gulerødder. Pasa Bocas / Otros: Øl, Cheasy Havarti 16%, Agurk (med Skræl), Inulin Pulver, Proteinpulver, Groft Rugmel, Surdejsbrød, Sukrin Gold, Grovvalsede Havregryn, Rugkerner, Hvedemel (til Alle Formål), Vand, Hørfrø, Chia Frø, Gulerødder, Salt, Afskallet Solsikkekerner, Kraft Philadelphia Smøreost Naturel Light. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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