Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 76,67g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Maestro Light Mayonnaise, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada Air, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Ceplok, Munchy's Wheat Crackers, Gula, Kopi Biasa. Almuerzo: Pisang, Telur Ceplok, Ikan Dori, Terung Dimasak, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Ceplok, Ikan Bawal Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Teh Pucuk Harum Teh, Keripik Pisang, Sidomuncul Tolak Angin, Starbucks Cappuccino Grande. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de limestone01
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