Diario de BorysPel, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
2119 kcal Grasa: 104,02g | Prot: 101,78g | Carbh: 195,51g.   Desayuno: Storck Knoppers, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Złoty Łan Chleb Wieloziarnisty, Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью). Almuerzo: Приготовленный Лук, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Куриная Печень, Масло Подсолнечное. Cena: Vital Fresh Sok Mandarynkowy 100%, Томатная Паста, Макароны по Флотски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Kaufland Back-Camembert. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
7070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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