Diario de Sashka1990, 06 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2015:
1291 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 40,69g | Carbh: 195,10g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Fine Food Мед Липовый, Сахар. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Магнит Яблоко. Cena: Банан, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. más...
1895 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Чтение - 2 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Sashka1990


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