Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 110,60g | Prot: 91,81g | Carbh: 211,13g.
Desayuno: Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, America's Choice Bacon Thick Sliced, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Nasoya Firm Tofu, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Baked or Broiled Catfish. Cena: Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Pasa Bocas / Otros: HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Honey Roasted Peanuts, Great Value Cashew Halves & Pieces, Cake Covered Ice Cream Bar, Sugar Cookies (with Margarine), HEB Pretzels Peanut Butter Filled. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de westy57
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