Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 63,63g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Polarbröd Vetekaka, Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: Potatissallad, Scan Rökt Skinka, Polarbröd Vetekaka, Stekt Ägg. Cena: Lätta Smör, Blandad Sallad, Bakapotatis med Skal, Garant Grillkorv Ost & Bacon. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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