Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 68,04g | Carbh: 331,91g.
Desayuno: Rosca de Leite Condensado, Psyllium, Princesa Pão de Cachorro Quente, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Ponkan, Hortifruti Melancia, Abacaxi, Alface Americana, Tomate, Brócolis Cozido, Uva sem Semente Crimson, Azeitonas Verdes, Mostarda Amarela, Ovo Cozido. Cena: Ponkan, Banana Prata, Amendoim, Linea Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Massa Leve Capeletti de Carne, Chokito Chokito (21g), Abacaxi, Alface Americana, Tomate, Brócolis Cozido, Uva sem Semente Crimson, Azeitonas Verdes, Mostarda Amarela, Ovo Cozido. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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