Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 53,83g | Carbh: 223,80g.
Desayuno: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Nestlé Chocolate Ao Leite com Amendoim. Cena: Sadia Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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