Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 81,20g | Carbh: 99,90g.
Desayuno: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 煮鸡蛋, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. Almuerzo: 包菜, 煮鸡蛋, 西部约翰 泉水浸金枪鱼罐头. Cena: 黄瓜/青瓜（带皮）, 煎鸡蛋, 有豆志 内脂豆腐, 蟹柳. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 喜茶 奶茶波波冰棒. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misha.shi
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