Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 56,98g | Carbh: 167,17g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light. Almuerzo: Paella Mixta. Cena: Haribo Gominolas, Milbona Queso Emmental Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Puerros Cocidos, Hacendado Crema de Verduras . Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Puré de Frutas, Arándanos Agrios Deshidratados, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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