Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 43,26g | Prot: 98,39g | Carbh: 187,31g.
Desayuno: Roshen Шоколад Черный 56%, Своя Лінія Варенье, Власна Марка Творог 0,2%, Блины на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Жареный Картофель. Cena: Маркетопт Лаваш, Своя Линия Мёд Разнотравье, Оладьи на Кефире, Власна Марка Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку , Наш Молочник Сыр Плавленный Вершковый , Маркетопт Лаваш, Сильпо Яблоко Чемпион. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|