Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 15,84g | Prot: 11,18g | Carbh: 103,38g.
Almuerzo: Taquitos with Chicken, Root Beer. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original Potato Crisps. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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