Diario de Rumpelshtilts, 12 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
2069 kcal Grasa: 107,14g | Prot: 104,57g | Carbh: 170,00g.   Desayuno: Красные Помидоры, Велком Сосиски с Сыром , Вареное Яйцо. Almuerzo: Курица Терияки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Cena: Огурец (без Кожуры), Жаренки Чебурек. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Latte Macchiato Caramel, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Orion Чокопай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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