Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 82,64g | Prot: 107,15g | Carbh: 232,19g.
Desayuno: Milken Mite Сыр Гауда, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша из Булгура Молочная (Сик) , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Almuerzo: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Cena: Батон Нарезной, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Суп Грибной Картофельный (Сик) . Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Перекресток Виноград Белый, Банановый Чизкейк ОП (Сик). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|