Diario de Лисенок-92, 12 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
1137 kcal Grasa: 42,21g | Prot: 111,70g | Carbh: 76,58g.   Desayuno: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Зеленый Чай, Магнит Слива. Almuerzo: SPAR Винегрет , Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. más...
1878 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Лисенок-92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.