Diario de MNess8, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
1205 kcal Grasa: 30,15g | Prot: 51,68g | Carbh: 187,81g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Перловка Отварная. Cena: Брусника Брусника, Мёд, Дальпико Палтус Подкопченный, Дальпико Нерка Подкопченная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Перловка Отварная, Котлеты из Индейки. más...
2466 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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