Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 66,98g | Carbh: 264,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Тефтели с Рисом. Almuerzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Чай Зеленый с Брусникой, Медом, Розмарином и Имбирём, Куриное Филе Тушёное с Брокколи, Горошком и Стручковой Фасолью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|