Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 22,87g | Prot: 119,65g | Carbh: 109,47g.
Desayuno: 全家 綿柔鮮奶土司, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almuerzo: 蒜頭, 雞胸肉, 洋菇, 高麗菜, 烤地瓜, 秋葵（冷凍）. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|