Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 79,69g | Carbh: 289,00g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Aldi Bayerische Brezen. Almuerzo: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Semmel, Käsekuchen mit Früchten. Cena: Gekochte Karotten, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Rinderleber. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tosca2008
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