Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 58,68g | Carbh: 78,92g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー（無糖）, バナナ, コーヒー. Almuerzo: ニッポンハム ロースハム, バター, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Compras - 31 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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