Diario de Urivino Júnior, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1217 kcal Grasa: 46,43g | Prot: 36,15g | Carbh: 180,61g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Dafruta Suco de Maracujá. Almuerzo: Molho Branco, Batata Gnocchi. Cena: Manteiga (com Sal), Presunto de Peru, Pullman Pão de Hambúrguer, Sadia Mussarela, Sadia Salame com Borda Temperada Speciale, Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Danone Vitamina de Frutas, Coca-Cola Coca-Cola, Melancia. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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