Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 39,08g | Prot: 158,74g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Café, Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Frango Desfiado, Quaker Farelo de Aveia, Hércules Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Café, Itambé Doce de Leite Tradicional. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrey10.Torres
|