Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 92,88g | Carbh: 290,08g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Café, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate. Almuerzo: Repolho Refogado, Couve Refogada, Queijo Meia Cura, Queijo Gorgonzola, Batata Inglesa Assada, Mezzani Massa para Pastel de Forno, Shimeji na Manteiga, Palmito, Champignon, Alcachofras (Cabeça ou Francês), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Incrível Isca de Peixe Vegetal, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Canjica, Growth Supplements Creatina, Banana Prata, Maçãs Gala. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carol Larry
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