Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 81,11g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: União Adoçante Sucralose, Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Queijo Branco. Almuerzo: Fanta Fanta Laranja, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Palha. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo, União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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