Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 91,74g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Пятерочка Помидоры, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Окское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Цех 85 Куриный Суп с Лапшой, Сыр-Бор Сыр Российский, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная, Сыр-Бор Сыр Российский, Ultimate Nutrition Протеин, Пискаревский Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Лукас Груша. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|