Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 65,93g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Kräutertee, Espresso, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almuerzo: Satori Basmati-Reis Gekocht , Gut & Günstig Dinkelmehl, Milfina Butter , Hühnerbrühe, Milch 1,5%, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Edeka Spargel Abschnitte mit Köpfen, Gut & Günstig Champignons . Cena: Netto Cranberry-Nuss Mischung, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Zucchini, Salami, Herta Saftige Fleischwurst, Gouda oder Edamer, Scheibletten, K-Classic Kassler Aufschnitt, K-Classic Sandwichtoast Weizen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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