Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 76,82g | Prot: 126,46g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Виноград, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Виноград, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Рассольник. Cena: Сметана 20%, Творог 9%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
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