Diario de Di_Golub, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1235 kcal Grasa: 48,33g | Prot: 42,05g | Carbh: 161,67g.   Desayuno: Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Spoom Сироп Кокосовая Конфета, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . Almuerzo: Сахар, Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Сыр Тильзитер, Heinz Горчица, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом. más...
1577 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Di_Golub


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.