|
連假只漲了0.2😍
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
694 kcal
|
Grasa: 20,53g | Prot: 34,90g | Carbh: 91,22g.
Almuerzo: 全家 藍莓乳酪麵包, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Cena: 牡蠣, 全家 椒鹽雞肉丸串, 雞蛋, 柚子, 青松農場 泰式涼拌青木瓜. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 變成最好的自己
|