Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 31,76g | Prot: 36,71g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Æg, Sæby Makrel Små Stykker i Tomat, Inulin Pulver, Proteinpulver, Groft Rugmel, Surdejsbrød, Sukrin Gold, Grovvalsede Havregryn, Rugkerner, Hvedemel (til Alle Formål), Vand, Hørfrø, Chia Frø, Gulerødder, Salt, Afskallet Solsikkekerner. Almuerzo: Grønne Bønner, Champignonstykker og Stilke, Hvide Ris (Kogte), Vand, Løg, Gulerødder, Smør, Netto Grovvalsede Havregryn . más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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