Diario de Cokex273, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
2137 kcal Grasa: 93,29g | Prot: 105,52g | Carbh: 218,94g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. Almuerzo: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Kycklingfilé, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pasta med Köttfärssås, Felix Små Delikatess Köttbullar, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Hönökaka, Felix Risgrynsgröt. más...
2214 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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