Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 95,24g | Carbh: 207,16g.
Desayuno: Montarell Камамбер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каждый День Булочка с Изюмом , Биопак Семена Льна, Каша из Булгура Молочная (Сик) , Bounty Bounty. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Свекла Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Рестория Шеф Манты с Мясом. Cena: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Botanica Опята Маринованные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Рестория Шеф Оладьи по-Домашнему. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|