Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 15,69g | Prot: 67,20g | Carbh: 113,84g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Non Fat Milk. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hildanoviya201
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