Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 9,45g | Prot: 90,13g | Carbh: 70,23g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Ironmaxx Protein Riegel. Almuerzo: Elstar, DM Bio Protein Shake. Cena: Grappa, Milsani Skyr Natur, Flensburger Gold, Flensburger Gold. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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