Diario de guille.dev, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
1978 kcal Grasa: 102,20g | Prot: 150,20g | Carbh: 113,15g.   Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Queso Parmesano (Rallado), Palta, Churrasco, Tomates, Arroz Blanco, Repollo, Porotos. Cena: Huevo Duro, Palta Hass, Churrasco, Tomates, Arroz Blanco. más...
3105 kcal Ejercicio: Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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