Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 89,89g | Carbh: 230,50g.
Desayuno: Burgen Soya & Linseed Bread, Boiled Egg, Orange, Banana. Almuerzo: Roll'd Prawn Dumpling & BBQ Pork Noodle Soup. Cena: My Muscle Chef Chicken Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Lite Beer. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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