Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 29,68g | Prot: 69,26g | Carbh: 113,50g.
Desayuno: Pir Asia, Telur Rebus. Almuerzo: Wingko Babat, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Sayur Asem, Ikan Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Putri Salju, Salak, Kue Putu Ayu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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