Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 67,18g | Carbh: 182,07g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Bananas , Sour Dough Bread. Almuerzo: Three Threes Apple Sauce, Pork Sandwich with Gravy. Cena: Club Original Dark Chocolate, Woolworths Select Tasty Cheese, Devondale Extra Soft Butter, Tomatoes, White Bread , Egg, Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Banana Bread, Devondale Extra Soft Butter, CSR Raw Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilostogo
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