Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 64,85g | Prot: 70,32g | Carbh: 229,12g.
Desayuno: Pardulas, Venezia Latte Parzialmente Scremato, Ovsiane. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, Lattuga, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Pane Comune. Cena: Carne Salada, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Prugna Essiccata. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de .luca@@
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