Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 97,19g | Carbh: 93,45g.
Almuerzo: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Knorr Gräddsås, Rödkål, Brysselkål, Kalkonkött. Cena: Lätta Smör, Aioli, Räkor, ICA Mini Baguetter. Pasa Bocas / Otros: Vitt Bordsvin, Garant Riskakor Gräddfil & Lök. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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