Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 68,60g | Carbh: 39,50g.
Desayuno: Colonial Queso Dambo, Bimbo Pan Integral sin Azucar 12 Granos(Bimbo). Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Tomate, Lechuga, Zanahoria, Mayonesa. Cena: Zanahoria, Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Tomate, Huevo Cocido, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Conaprole Queso Dambo, Bimbo Pan Integral sin Azucar 12 Granos(Bimbo). más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lakatoa
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